2018年11月11日に、新宿御苑にて、間脳活性のためのグラウンディングを実践しました。
グラウンディング・アーシングは、芝生の上を裸足で歩くワークです。自然との触れあいの中、自然との結びつきが強くなり、自然脳である間脳がとても活性化します。
その後、新宿御苑すぐ側の、四谷地域センターで、懇親会と間脳活性についてのレクチャーを行いました。
集合写真
皆さん、屋外の解放感と共に、間脳活性を実感しました。
裸足になるだけで、童心に戻ったよう！
間脳が活性化して、幸福感に満たされます。
グラウンディングを通して、間脳活性するポイントを嶋野先生がお話されました。
裸足で散策・呼吸法のレクチャー・瞑想（自然との一体感）・青空と大地に溶け込む
四谷区民センターに移動し、懇親会と共に、嶋野先生が間脳についてと、
間脳中心思考をご紹介されました。
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